Drop In Body Weight!

Thursday 23rd of September 2011, vlog #729 of my video diary! Damn! My bod weight dropped to 68.8 kg from 71.9 in 3 weeks, that’s too fast, gotta rethink the diet, vlogging about popping, freestyle vs choreo. Take a look! www.renatovanbloemenhuis.comVlogging about my life, family, friends, my online adventures and more! Please leave a comment and rate! Thanks a bundle Don’t forget to subscribe if you haven’t already!!! I’m a social media coach and expert, providing 1-on-1 training and workshops. Contact me at renatovanbloemenhuis@gmail.com for more information. New adventures of me, Pelle (6), Katja (3) and my wife Francis. Subscribe now so you won’t miss a day! I run a dutch blog stie at www.renatovanbloemenhuis.nl about movies, comics, my life, social media, content marketing and more. Check it out if you’re dutch! Don’t worry, be happy! For real-time updates, pictures and other neat stuff follow me on Twitter twitter.com Facebook facebook.com For my Dutch peeps renato71.hyves.nl social media workshops, twitter workshops, content marketing, youtube marketing, video marketing, hoe word je Youtube partner, internet ondernemer, internet entrepreneur, de social media coach, social media tv, online social media video workshops, social media voor ondernemers, youtube voor ondernemers, facebook voor ondernemers, sociale media voor ondernemers, social media voor horeca, social media voor bedrijven, sociale media, social media coach, social media outsourcing, superdad, parenting

Author: jolande

Hi, I'm a Dutch online marketer and the owner of several websites about Internet Marketing and Social Media. Just take a look around to improve your marketing traffic skills quickly as any product or website without traffic is non-existing. My aim is to provide affordable quality products of the pro's and to connect with likeminded people to exchange tips and tactics and to build my online network. Please join my VIP mailinglist (stands for Valuable Information Products) to stay updated about the latest traffic news and discount deals. Explore the webshop to get started.

9 thoughts on “Drop In Body Weight!”

  1. @RenatovanBloemenhuis Oke, jij hebt er inderdaad meer verstand van dan ik. Maar als ik mijn BMI wil weten moet ik altijd mijn leeftijd invullen. Dus vandaar dat ik dat dacht 😉

  2. @AltijdKevin Leeftijd heeft er niks mee te maken, lengte wel, theoretisch dan. Ik ben 1,71 m dus 71 kilo zou ideaal zijn, maar dit zijn cijfers voor “normale” mensen, niet voor mensen die intensief sporten. Ik ben heel erg gespierd en heb een vrij laag bodyfat percentage dus dan is het goed, ben natuurlijk wel continu wel bezig om spiermassa te bouwen en dat vast te houden…

Leave a Reply